• Miksang Training ist eine Wahrnehmungsschulung mit der Kamera, dem Smartphone. Es bedeutet nicht sich zu begrenzen auf eine bestimmte Motivauswahl. Dein ganz normalen Alltag ist deine Spielwiese.

    • Das Wort Miksang stammt aus dem Tibetischen und bedeutet gereinigtes oder auch geklärtes Auge.

    • Miksang Training wurde von Michael Wood, einem Kanadier entwickelt und basiert auf den Lehren von Chögyam Trungpa Rinpoche, (1939-1987) einem Meditationslehrer, der in Kanada und den USA lehrte.

    • Es ist eine modernen Variante der kontemplativen Künste.
      Vielleicht kennst du Kalligrafie, Ikebana, Bogenschießen. Sie alle handeln davon im Moment zu sein und daraus zu handeln.

  • Das Gute Auge öffnen - geeignet zum Einstieg
    Der Workshop ist meist wie ein Feuerwerk. Die Aufgaben verändern unser gewohntes Sehen.

    Kontakt machen - das Entdecken des DAS - geeignet zum Einstieg
    Der Focus liegt darauf Ruhe zu finden und Aspekte des Sehens zu erforschen, einzelne Felder von Wahrnehmung..

    Das Herz der Wahrnehmung
    Wir widmen uns Momenten, Vergänglichkeit und Poesie,

    Raum, Weite, Dimension erkunden
    Wir schärfen die Aufmerksamkeit für Raum, weiten Raum, Tiefe, Dimension.

    Die Workshops bauen aufeinander auf und navigieren durch den Prozess für sich selbst Klarheit und Sicherheit im Ausdruck der eigenen Wahrnehmung zu finden. Manche Teilnehmer:innen mögen es Workshops zu wiederholen. Das ist dann - bei den mehrtägigen Workshops - zu einem reduzierten Preis möglich. Ich selbst habe auch immer viel wiederholt und mich selbst darin gut entspannen können.

  • Gruppe "Miksang Inspiration"
    Persönlicher Kontakt über den Workshop hinaus, regelmässige Praxistage (online und offline). Wie wiederholen, vertiefen, und helfen uns gegenseitig.  Die Einladung geht an alle, die bereits bei einem Workshop dabei waren.

    • Online oder Präsenzworkshops - was ist die bessere Wahl?

      Ich mag beides!
      Online nutzen wir das Programm Zoom und wir gestalten die Treffen abwechslungsreich. Du musst dir keinen Account einrichten, sondern erhält einen Link zur Teilnahme. Zwischen den Treffen auf Zoom ist Freiraum, so dass sich ein Online-Workshop wie eine Auszeit gestalten lässt. Manchmal treffen die Teilnehmenden sich anschließend, weil sie feststellen, dass sie aus der gleichen Region kommen.

      Präsenz-Workshops bieten vielleicht einen tieferen Einstieg, ein anderes Erleben der Übungen und Anleitungen, mehr Freiheit vom Alltag und Konzentration, letztlich auch Gemeinschaft.

  • Kleidung für jedes Wetter. Wir werden viel draußen sein.

    Smartphone oder feine digitale Kamera. Alles ist willkommen.
    Wir vermitteln keine Kameratechnik im Workshop, geben aber Hinweise.
    Du kannst auch teilnehmen, wenn du wenig technische Erfahrung hast.

    Ein Laptop oder Tablet ist hilfreich, um die Fotos auszuwählen. Es geht weniger um Bildbearbeitung als um eine Auswahl der Bilder. Du kannst die Bilder aber auch auf dem Smartphone auswählen und von dort versenden.

    Zum Übermitteln der Bilder für die Bildbetrachtung am Nachmittag gebe ich dann noch genauere Hinweise vor dem Beginn der Workshops.

    Benötigt man weitere Hilfsmittel?

    Nein. Stativ, Blitzlicht und Filter werden nicht benötigt.

  • Nein. Der Schwerpunkt liegt auf dem Sehen. Du lernst, Auge und Geist in Einklang zu bringen und diese Übereinstimmung so einfach wie möglich auszudrücken. Mit der Zeit wirst du im Ausdruck dessen was du gesehen hast, exakter werden wollen und viele entwickeln Lust auf Technik. Aber das ist individuell sehr unterschiedlich.

  • Der Workshop ist enthalten

    Du sorgst selbst für die Unterbringung.
    In Düsseldorf waren Teilnehmende im Art Hotel Ufer, direkt um die Ecke bereits sehr zufrieden.

    Ist das Mittagessen inbegriffen?
    Nein*. Wir essen meist zusammen, jedoch geschieht dies auf freiwilliger Basis. Die Kosten sind im Preis nicht enthalten.

    Transport möglich ohne eigenes Auto?
    Du organisierst die Anreise zum Tagungsort selbst. Dort organisieren wir, wenn erforderlich, Mitfahrgelegenheiten oder fahren gemeinsam mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Meistens halten wir uns in der Nähe des Tagungsortes auf und gehen zu Fuß.

  • Muss ich am ersten Abend anwesend sein?

    Ja! Am ersten Abend werden die organisatorischen Dinge des Workshops geregelt. Mit einem Diavortrag gebe ich eine inhaltliche Einführung in den Workshop

    Kann ich einzelne Kursteile auslassen?
    Das ist nicht zu empfehlen, aber manhcmal nicht zu vermeiden. Eine Teilnahme am gesamten Kurs wird grundsätzlich empfohlen.

    Wie groß sind die Workshops?
    Das Variiiert, je nach Raumgröße. Aber meistens sind die Gruppen klein. Die Mindestanzahl sind 5 Teilnehmer_innen.

    Alle Zeiten (Beginn / Ende) entnehme bitte der Ankündigung des Workshops. In der Regel enden wir am letzten Workshoptag so, dass eine Abreise noch gut möglich ist.

„Zu meiner eigenen Überraschung habe ich als routinierter Amateurfotograf die Herangehensweise an das „Sehen“, das eigene Wahrnehmen und die Fotografie, sehr erfrischend und völlig neu für mich entdeckt.“
Andreas

„Meine Fotografie hat sich nachhaltig verändert - und das wird bleiben. Egal wo und wie ich weiterlerne, die Erfahrungen in Miksang werden bleiben. “
Helen

„Die Welt wird viel komplexer im eigenen Blick. Ein Wochenende voller großartiger Seh-Erlebnisse. Allein die Muße, sich nur aufs Sehen und so viele wunderschöne Bilder zu konzentrieren, ist eine Bereicherung fürs Leben.“
Elke

„Dieser Workshop hat mir große Freude bereitet, mich empfänglicher für den Reichtum an Wahrnehmungsmöglichkeiten gemacht, meine Augen eingeladen und mich (endlich) die vielfältigen Verbindungen und Wechselwirkungen von Achtsamkeit und Fotografie erfahren lassen.“
Hinrich Mercker

„Für mich ist kostbar, dass ich mich über die Fotografie so einfinden kann in: JETZT“
Anja